Transition personnelle ou professionnelle, changement de vie, maladies, séparation, licenciement, difficultés relationnelles ou situations répétitives ....

"Un changement à l'extérieur de soi commence toujours par un changement intérieur.
Ce ne sera plus jamais comme avant , ce sera mieux !"

Accueil de la demande
Clarification de la problématique
Questionnement et compréhension des symptômes actuels
Mise à jour de la problématique et des stratégies
Recherches des causes et des besoins non satisfaits
Prise de conscience
Changement perspective
Visualisation, Orientation sur ce que l’on souhaite
Choix et prise de responsabilité
Protocoles de changement et exercices,
Libération et acceptation de ce qui est limitant,
Champs des possibles,
Ouverture à d’autres choix,
Paix et sécurité intérieure
Répétition et actions
pour ancrer les changements,
suivi, croissance, confiance

J’ai exercé 12 années dans l’aérien en tant qu’hôtesse de l’air et Chef de cabine. 

Passionnée mais dans la non écoute de moi (personnellement Et professionnellement) je découvre un jour que je suis atteinte d’une maladie auto-immune.

Je ne suis PLUS à ma place c’est une certitude , mais je n’ai aucune idée de quelle est réellement ma place.  

Séparation, reconversion professionnelle, connaissance de moi…. un chemin  transformateur débute et continue encore.

Résultat : une maladie en sommeil et une réelle sensation d’être à la bonne place.

Aujourd’hui c’est VOUS que j’accompagne avec bienveillance sur ce chemin personnel.

Caroline BÉNÉFICE

Quelques demandes de coaching de mes client.e.s......

Celui qui se sera étudié lui-même, sera bien avancé dans la connaissance des autres 

Denis Diderot

MES OFFRES D'ACCOMPAGNEMENT

SÉANCES POUR PARTICULIERS

COACHING POUR ENTREPRISES ET ORGANISMES

SÉANCE INDIVIDUELLE Coaching PNL – Hypnose

Adultes – Ado – Étudiants 

Moments de vie difficile, transitions de vie, problèmes relationnels, de communication, burn out, développement de ses ressources personnelles, travail de guérison des blessures et de l’enfant intérieur, affirmation de soi, dépendances, gestion des émotions, stress, anxiété ….

Durée des séances : >Première séance  1H20 – 90€ 

Étudiants et jeunes 85 € 

>Séances suivantes 1H – 85€

Étudiants et jeunes 80 €

Présentiel Lyon Point du Jour , Visio (Skype / Zoom/ Teams) 

ATELIERS COACHING DE GROUPE

Thématiques communes de développement personnel ou de travail de libération de croyances limitantes.

+ 2 Séances individuelles 

Utilisation de la force du groupe pour travailler.

Durée des séances :  2h30

Sur prise de contact 

Temps d’échanges, de réflexion, exercices, cas concrets, apprentissages …

Présentiel

Groupe de 10 personnes maximum pour préserver  le travail intérieur et personnel

SÉANCE INDIVIDUELLE

Salarié, manager, dirigeant, chef.fe d’entreprise

Problème de posture, de communication , de légitimité, burn out, blocage émotionnel ou relationnel, estime / confiance en soi, développement de ses ressources personnelles, travail de découverte de sa personnalité, affirmation

Coaching personnalisé en fonction des besoins

Devis personnalisé 

Consultation sur le lieu de travail / en extérieur / en visio 

 

ATELIERS COACHING DE GROUPE OU D’ÉQUIPE 

Coaching personnalisé en fonction des besoins

Devis personnalisé 

Consultation sur le lieu de travail / en extérieur / en visio 

 

Témoignages

mes partenaires

BLOG

Etre libre
actu

Au bal masqué

A qui je donne la responsabilité de prendre soin de ma santé? Dois je faire des choses qui me paraissent illogiques? Comment ne pas céder à la peur? Les réponses dans cet article un peu différent de ceux de d’habitude.

Lire la suite »
Accepter sa vulnérabilité
actu

Vulnérabilité……amie ou ennemie?

La vulnérabilité est très mal vue dans notre société qui nous pousse à toujours plus de performance. Mais pourtant nous somme tous vulnérables : déjà de part notre condition humaine. Et si c’est dans cette vulnérabilité que se cachait le secret de notre épanouissement? De notre authenticité?

Lire la suite »

Venir me voir

Lyon Point du Jour (69005) - Visio

Horaires

Cabinet mardi et jeudi 9h-17H45 Certains mercredis matin. Visio Mercredi et certains vendredi soir

Me contacter

Par téléphone
06 27 16 95 44
Par email